重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)可以缓解部分眼疲劳症状,但主要适用于角膜损伤修复。眼疲劳的缓解方法主要有人工泪液、抗疲劳滴眼液、热敷、调整用眼习惯。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可改善干眼引起的眼疲劳,通过补充泪液缓解眼部干燥刺激。
七叶洋地黄双苷滴眼液、维生素B12滴眼液等能调节睫状肌功能,减轻视物模糊和酸胀感。
40℃左右热毛巾敷眼可促进睑板腺分泌,缓解因视频终端使用导致的视疲劳。
每用眼1小时休息10分钟,保持屏幕距离50厘米以上,避免在暗光环境下持续用眼。
建议在医生指导下选择滴眼液,避免长期自行用药,同时保证每日户外活动时间有助于视力保护。