眼睛肿胀可能由睡前哭泣、睡眠姿势不当、过敏反应、结膜炎等原因引起,可通过冷敷、调整睡姿、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
哭泣时泪液分泌增多导致眼睑组织液滞留,建议冷敷10分钟收缩血管,避免揉眼加重水肿。
侧睡压迫眼部影响淋巴回流,仰卧并垫高枕头有助于减轻晨起眼睑水肿。
接触尘螨或花粉可能引发血管神经性水肿,表现为眼痒伴肿胀,可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
细菌感染可能导致结膜充血肿胀,伴有分泌物增多,需医生开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。
避免睡前高盐饮食及过度用眼,持续肿胀超过48小时或出现视力模糊需及时就诊眼科。