视疲劳几个月才能恢复

Question

这段时间我经常加班，眼睛总是感觉不舒服，后来才知道是视疲劳，视疲劳几个月才能恢复？

Answer 1

视疲劳的恢复时间是比较快的，一般在闭目养神或者是在眺望远处之后，20分钟左右就可以恢复，并不需要几个月来恢复。视疲劳会导致患者出现视物模糊、视力下降、眼睛干涩、眼痒等症状，多数的患者在闭目养神之后可以得到缓解，对于症状较重的患者，可以通过使用一些缓解视力疲劳的眼药水来进行改善。使用眼药水之后，建议闭目养神，休息3~5分钟，不要用手去揉眼睛，以免引起眼部感染。