每天眼睛都很累很疲劳是怎么回事只想闭上眼睛睡也睡不着

Question

最近我的工作时间总是特别的长，每天眼睛都很累很疲劳是怎么回事？只想闭上眼睛睡也睡不着怎么办？

Answer 1

长时间的过度用眼时就会导致眼部出现疲劳的现象，而且也会导致眼睛有干涩以及视物模糊等症状，多数的患者在充分休息之后会有所改善，过度用眼也会有假性近视以及视力下降等表现。在过度用眼时，即使闭上眼睛睡不着觉，也可以起到缓解视疲劳的作用，对于经常坐在电脑前工作的人群，可以在工作一段时间之后适当的眺望远方，对于眼部的疲劳也能够起到一定的作用。