崴脚过了一年多了，感觉脚踝变大了怎么办

Question

我是去年崴的脚，结果现在感觉脚踝比之前还要大。崴脚后脚踝变大怎么办？

Answer 1

崴脚过了一年发现脚踝变大考虑已经形成了创伤性关节炎或者滑膜炎，肌肉韧带也遭受损伤，因此需要及时用物理疗法来进行治疗，包括封闭、热敷、烤电等等，同时也要配合外用舒筋活血的药物来进行治疗，效果都是非常明显的。日常生活中应该尽量减少踝关节活动，平时应该多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。还要注意做好脚踝的保暖，避免出现着凉的情况。