最近膝盖上下楼梯疼痛，走平地没事，该怎么做能减轻疼痛

Question

我最近上下楼梯的时候膝盖会疼痛，不知道该怎么办，最近膝盖上下楼梯疼痛，走平地没事，该怎么做能减轻疼痛？

Answer 1

患者膝关节上下楼有明显疼痛，通常患者有半月板损伤或患者有骨关节炎。患者避免一些剧烈运动，上下楼梯，建议乘坐电梯，避免一些剧烈体育锻炼，爬山、广场舞。行走时拄拐，这样可以减轻膝关节的压力。同时进行局部理疗，如按摩、红外线照射。疼痛更明显，使用镇痛药物进行镇痛治疗。患者使用药物需要在医生的指导下使用，不能擅自服药，也不要增减药量，以免导致严重后果，平时要多注意休息。