如何软化肛门口的大便

Question

这两天发现上厕所解大便特别的费劲，还有出血的症状，如何软化肛门口的大便？

Answer 1

首先要调理好饮食，避免吃辛辣的食品，因为多吃辛辣食品有可能会导致湿热体质更加严重。在饮食当中可以多吃一些纤维素的水果和蔬菜，每天养成规律的排大便习惯，适当的参加运动锻炼，增加肠胃蠕动，帮助排便。另外也要以顺时针的方向按摩腹部，都能够起到一定的缓解作用，也可以在医生的指导下使用对症的药物来缓解，必要时可以到正规的医院做一些常规检查。

Answer 2

想要软化肛门口的大便，可以使用开塞露等方法缓解。平时也要选择吃一些流食或者半流食以及好消化的食物为主，也要多吃粗纤维的食品，但是避免是容易上火的食物，避免长时间的久蹲久站久坐等。另外也要到正规的医院肛肠科就诊，可以做下蹲的检查，看一下粘膜是否有纤维化，另外也要做窥镜检查以及指诊检查。再根据检查结果对症治疗。每天也要多饮水，保证在2500毫升以上。