枇杷怎么做止咳

Question

我每天天气转凉之后就开始咳嗽，朋友说可以吃枇杷，枇杷怎么做可以止咳？

Answer 1

枇杷可通过枇杷叶煮水、枇杷果肉炖梨、枇杷膏冲服、枇杷花泡茶等方式缓解咳嗽。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、咽喉刺激等因素引起。

1、枇杷叶煮水

新鲜枇杷叶洗净剪碎煮沸，叶片中的皂苷成分能稀释痰液，适合风寒咳嗽伴白痰者，避免使用发霉叶片。

2、枇杷果肉炖梨

去皮枇杷与雪梨慢炖，果肉含维生素A和熊果酸可润泽呼吸道，缓解干咳无痰症状，糖尿病患者应控制用量。

3、枇杷膏冲服

市售枇杷膏含薄荷脑等成分，温水冲服可暂时抑制咳嗽反射，适用于咽喉肿痛型咳嗽，儿童需遵医嘱减量。

4、枇杷花泡茶

晒干枇杷花搭配蜂蜜冲泡，黄酮类物质有抗炎作用，对花粉过敏者禁用，连续饮用不宜超过一周。

咳嗽持续超过两周或伴随发热胸痛时需就医，枇杷相关食疗期间避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜。