膝盖不能吹风,吹风就不舒服

Question

我膝盖酸疼这个从小就有，但是近几年变得膝盖一吹风也不舒服，膝盖吹风就不舒服怎么办？

Answer 1

膝盖吹风就不舒服要热敷，使用护膝和艾灸可以保暖和疏通局部气血，艾灸5-7天为一疗程。如果半月板损伤较轻大约需要两个疗程，如果较重疗程可能更长，同时可以吃活血化瘀的中药，但要根据个人体质辨证施治，到当地中医诊所就诊进行系统治疗。另外如果伤势严重，活动过程中会有绞锁产生，影响膝关节运动轨迹需手术治疗，受伤的半月板将部分切除以防止关节活动的影响。

Answer 2

膝盖难受要注意防寒保暖，可以做热敷、烤电等治疗，同时配合服用活血止痛药。避免长时间下蹲和上下楼梯，否则不利于半月板的恢复，避免膝关节反复屈伸，最好戴上可调式支具逐步调整屈曲角度，半月板至少需要2-3个月才能恢复，所以在这期间不能跑步跳舞。平时可补充葡萄糖和钙，有利于半月板损伤的恢复，在良好的康复训练之后半月板可以不留下后遗症而完全恢复。