手摔骨折吃什么恢复快

Question

孩子的手摔骨折了，现在打算给他用饮食来调理，希望能快点恢复。手摔骨折吃什么恢复快？

Answer 1

手摔骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼愈合，建议每日适量饮用。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，有助于骨骼修复，可每日食用1-2个。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康，可适量加入日常饮食。

4. 深海鱼

深海鱼如三文鱼富含Omega-3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症促进骨骼愈合。

二、药物

1. 碳酸钙D3片

碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，促进骨折愈合，需遵医嘱服用。

2. 阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊能促进钙吸收，改善骨质疏松，应在医生指导下使用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多肽类物质，可刺激骨细胞生长，加速骨折修复过程。

骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含钙质和蛋白质的食物，避免剧烈运动，定期复查骨折愈合情况。