手摔骨折吃什么恢复快

Question

孩子的手摔骨折了，现在打算给他用饮食来调理，希望能快点恢复。手摔骨折吃什么恢复快？

Answer 1

手摔骨折，建议多吃富含钙的食物，如牛奶、鱼、虾等，这类食物能促进骨骼的愈合，对骨折有辅助治疗效果。也可以经常吃一些富含维c的食物，比如草莓、猕猴桃等，这些水果可以直接食用，也可以用来榨成果汁饮用。平时也可以吃一些能健骨的食物，比如牛肉或者吃羊肉，这些食物对身体的发育是有好处的，而且还可以增强免疫。为了预防残端发炎感染，尽量多吃清淡不刺激的食物。

Answer 2

手骨折之后建议多吃含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋，也可以经常吃肉食，如鱼肉、牛肉等，这些食物都能促进骨骼的愈合，而且对于骨折有辅助效果。也可以常吃含矿物质比较多的食物，必要时需要补钙，因为在骨骼愈合的过程中，钙含量是必不可少的，一旦缺钙就会影响骨折的愈合。骨折愈合过程中也可以多吃黄豆，建议把黄豆用来做成豆浆喝，能补充植物蛋白，而且可以补充身体所需要的钙。