高压为97低压为71是不是正常

Question

我自己在家测血压的时候高压是97，低压为71，而且身体并没有出现异常的症状。高压为97低压为71是不是正常？

Answer 1

测量血压后，高压是97但是低压为71是正常情况，单纯以此数值并不能诊断为低血压。所以在日常生活中，只需要保持良好的生活习惯以及饮食习惯即可，不需要用药物等方式特殊处理。例如每天要吃一些高热量高蛋白质的食物，尽量不要吃过于油腻、辛辣或者刺激性的食物，要保证充足的睡眠，不要让身体处于疲劳的状态，这对于血压的稳定有着非常大的帮助。如果发现血压持续升高或者持续降低，就需要及时到医院检查。

Answer 2

高压为97低压为71也算是比较正常的，只不过就是高压低了一点，并不代表患上了低血压。此时需要做的就是及时调整好身体的状态，保证营养摄入充足，可以通过日常锻炼等方式来提高身体的抵抗力以及免疫力。平时要注意尽量保证清淡饮食，少吃一些过于油腻或者辛辣的食物，要养成良好的日常生活习惯，保证充足的睡眠。在每天工作时要注意避免身体过于劳累，否则也会影响到血压。