孕期心理焦虑症的表现

Question

已经怀孕差不多三个月了，经常失眠，一点动静都能惊醒，医生说可能患上孕期焦虑症了。孕期心理焦虑症的表现？

Answer 1

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，一些孕妇会出现一些精神异常。主要表现为注意力不集中、疲劳、厌食、急躁、焦虑、担心、恐惧等症状。也可能出现恐慌、心悸、头痛、失眠等症状，是焦虑的表现。建议孕妇在孕期注意休息，平衡营养，避免熬夜劳累，保持良好的心情，不要过分担心胎儿和自身的变化，与家人朋友聊天，多了解孕期分娩的生理知识。

Answer 2

孕妇焦虑症患者往往觉得自己不能放松，全身紧张。有时脸色紧绷，眉头紧锁，表情紧张，叹息叹息。严重的孕期焦虑症患者甚至有自残现象。此时，家庭成员需要密切关注孕妇焦虑症患者。孕妇总是为未来担心，还幻想自己的孩子是否会患上疾病，这种行为是焦虑症最明显的表现。