网络孤独症怎么治疗

Question

我比较依赖网络，不喜欢与人交流，去医院检查，医生说我得了网络孤独症，网络孤独症怎么治疗呢？

Answer 1

网络孤独症的患者通常是需要转移注意力，多进行户外活动，多参加社交活动，慢慢的戒掉网络，减少每日上网的时间，必要的时候可咨询心理医生来进行治疗。也可以找一份比较喜欢的工作来充实自己，尽量的远离网络，才能戒掉对网络的依赖感。