牙齿牙结石吃什么

Question

我的牙齿上有牙结石，平时不敢乱吃东西，牙齿牙结石吃什么？

Answer 1

建议多吃粗纤维的水果蔬菜，但可以减少清淡的饮食，香烟和酒，避免生冷和油腻的食物，不多喝碳酸饮料。尽量多嚼，饭后漱口，早晚刷牙，每次3分钟以上，牙刷定期更换口腔检查，每半年接受一次正规医院的牙齿检查。患者平时还可以多吃一些水果和蔬菜，补充身体所需的微量元素。

Answer 2

有牙结石，通过吃东西不能缓解牙结石。最好的情况是牙齿清洁，超声波振动清洁可以有效去除牙石。一般一周左右会有发红，敏感现象，属于正常，可以适当脱敏牙膏，避免吃热食，一周左右会恢复正常。注意休息，保持口腔清洁，不吃辛辣刺激性食物，用牙线刷牙。定期洁牙，有效清除牙结石和牙菌斑。一般一年1~2次。