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孕妇吃哪些猕猴桃效果好

病情描述:

孕妇吃哪些猕猴桃效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

怀孕两个月的孕妇吃什么猕猴桃都好，营养都很丰富。孕期多食可促进铁剂吸收，以防贫血发生。猕猴桃果味酸甜，果汁丰富，富含维生素c，能缓解因维c缺乏导致的牙龈出血，改善皮肤肤色的富含膳食纤维，具有开胃消食的功效，增强机体抵抗力和消除体内自由基作用。

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