怀孕饮食禁忌有哪些

Question

怀孕饮食禁忌有哪些

Answer 1

孕妇的饮食要清淡，不要吃兔肉和龙眼，不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠，避免接触有害有毒物质和宠物，慎用药物和疫苗，改变不良生活习惯，避免高强度、高噪音环境和性生活，每天继续补充叶酸（0.4-0.8mg）至3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。