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怀孕能不能吃番石榴

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怀孕能不能吃番石榴

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

番石榴味道甜美，含有热量比其他水果要少，还含有丰富的膳食纤维，能够促进消化吸收，预防孕期便秘。番石榴含有蛋白质、碳水化合物、维生素A等营养成分，这些营养成分有助于提高人体免疫力，预防感冒、上呼吸道感染等，另外番石榴属于碱性食物，还有美容的功效，孕妇可以适量吃。

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