怀孕了能不能吃生蚝

Question

怀孕了能不能吃生蚝

Answer 1

女性怀孕时期可以适量吃些生蚝，生蚝中含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以提高孕妇的免疫力。生蚝中含有的微量元素锌，可以增强孕妇的记忆力。此外，生蚝中含有的钙元素，孕妇食用后可以促进胎儿大脑、骨骼的生长。但是生蚝属于寒性食物，食用要适量。