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怀孕了能不能吃生蚝

病情描述:

怀孕了能不能吃生蚝

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性怀孕时期可以适量吃些生蚝，生蚝中含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以提高孕妇的免疫力。生蚝中含有的微量元素锌，可以增强孕妇的记忆力。此外，生蚝中含有的钙元素，孕妇食用后可以促进胎儿大脑、骨骼的生长。但是生蚝属于寒性食物，食用要适量。

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