产妇怎么注意饮食

Question

产妇怎么注意饮食

Answer 1

产妇的营养一定要均衡，各方面的营养都不能缺少，尤其是钙质和维生素等物质。建议在家里多注意休息注意个人的卫生定期的去医院复查。烧烤这种食物。建议最好还是少吃一些。平时尽量多吃点高蛋白质的食物比如说鸡蛋瘦肉、牛奶、鱼虾这些食物。这样对的身体恢复应该来说是好的。