在坐月子第十二天能不能吃西瓜

Question

在坐月子第十二天能不能吃西瓜

Answer 1

在坐月子第12天左右最好不要吃西瓜，坐月子的时候一定要注意不要吃一些生冷的食物。尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。