孕妇应哪些食物能多吃

Question

孕妇应哪些食物能多吃

Answer 1

孕妇怀孕之后可以多吃一些芹菜，因为芹菜含有大量的维生素，铁，钙等等各种丰富的营养物质，而且还有大量的蛋白质和各种植物纤维，准妈妈多吃芹菜非常有好处，可以清热解毒，还可以抗癌还有防癌，多吃芹菜还可以美白，促进准妈妈的食欲。同时不要忘记在怀孕的前三个月服用叶酸可以降低胎儿畸形率。