孕妇血压低的人吃什么食物比较好

Question

孕妇血压低的人吃什么食物比较好

Answer 1

可以适当多摄入一些食盐，对于改善因为低血压而引起的头晕情况是有一定的帮助的。一些具有温补脾肾效果的食物也可以适当多吃点，牛奶、鱼等都是很好的选择。多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。