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孕妇生产需要怎么做
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孕妇生产需要怎么做
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
    待产包在临产前准备好,里面含有自己要用的物品,以及宝宝所需的物品。购买之后,放在家里显眼的地方,让家人方便找到。这样,在生孩子当天,把待产包带进医院,就会解决很多问题。孕妈情绪紧张要学会和家人沟通,说出心里想法,来缓解自己的压力。晚上可以听一些舒缓的音乐,让内心平静,好好入睡。只有保持足够的睡眠,准妈妈们才有一个好的身体素质,在分娩时分,才不会太过疲惫。
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