孕妇能不能吃粟米羹

Question

孕妇能不能吃粟米羹

Answer 1

孕妇可以吃粟米羹，而且粟米羹里面的营养价值比较高。由于怀孕期间，孕妇体内各项激素发生变化，肠胃会变得更加敏感、挑剔。粟米羹富含B族维生素和铁，容易被人体消化，吃粟米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强对病毒的抵抗力，而且口味清淡，孕妈容易接受的。