孕妇能不能吃地栗子

Question

前段时间怀孕了，能不能吃地栗子？

Answer 1

孕妇是可以吃地栗子的，地栗子富含营养，富含维生素C，多种矿物质，如钾、锌、铁等。此外，它还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，具有健脾和胃、补肾强筋、活血止血等功效。从地栗子的营养价值和功效来看，孕妇可以吃地栗子。