孕妇能不能吃橙子

Question

孕妇能不能吃橙子

Answer 1

孕妇当然可以吃一些橙子，橙子是营养成分比较高的水果之一。而且橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。