孕妇可以吃小龙虾吗

Question

孕妇可以吃小龙虾吗

Answer 1

孕妇是可以吃小龙虾的，但是一定要注意自己的体质，过敏和哮喘体质的孕妇最好不要吃。孕妇吃小龙虾的好处有很多，小龙虾含蛋白质较高，且容易消化，也是孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的首选食物。可以防止缺钙性抽搐，孕妇怀孕期间对钙的需求增高，小龙虾含钙量较高，孕妇常食小龙虾，可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症。