孕妇可以吃空心菜吗

Question

孕妇可以吃空心菜吗

Answer 1

孕妇是不能吃，因为对孕妇和孩子都有危害，它是粗菜，虽然它既营养又能治病，是夏季健身防病之上品好菜且含钙丰富，但含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀影响钙的吸收，所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人尽量减少食用含草酸过多的蔬菜、体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者也不宜食用。