孕妇可以吃鹅蛋吗有哪些好处吗

Question

孕妇可以吃鹅蛋吗有哪些好处吗

Answer 1

孕妇是可以吃鹅蛋的，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用。但和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高，怀孕晚期的时候可以喝绿豆汤，可以吃个蛋也要多吃清淡的，不要吃上火的食物就可以。