孕妇高血糖可以吃樱桃吗

Question

孕妇高血糖可以吃樱桃吗

Answer 1

孕妇血糖高可以吃樱桃，樱桃的生糖指数是22，比较适合血糖高人吃。生糖指数通俗点说就是吃了之后容易生成糖的一个数量级，生糖指数越大对血糖波动的影响越大，越小越适合糖尿病人食用，因为对血糖波动的影响比较小，原则上生糖指数在50以下的水果，血糖高人都适合吃，但吃的量要控制，因人而异吧。