孕妇吃核桃好处是什么

Question

孕妇吃核桃好处是什么

Answer 1

孕期多吃核桃可以让孩子更聪明，而且核桃有补脑的作用。核桃中的蛋白质高，也具有人体必备的氨基酸。孕期吃核桃能够提高孕妈妈的免疫力，增强抗疾病的能力。并且孕期坚持吃核桃，能够有效预防孕期易出现的妊娠高血压综合症。若在孕期记忆力比较差的话，也可以经常吃一些核桃补一补。