人流后怎么注意饮食

Question

人流后怎么注意饮食

Answer 1

做了人流以后一定要注意休息，饮食上应该避免吃辛辣刺激生冷硬的食物，例如雪糕，凉水，生菜，各种水果，辣椒，生葱，生姜，生蒜等对胃都一定的刺激，而且还会影响身体恢复。多吃一些易消化的优质蛋白食物。例如一周以内吃些鸡汤，鱼汤，排骨汤，山药，鸡蛋，各种粥类，面食等，一周以后可以吃牛肉，羊肉，猪瘦肉，鸡肉，鱼肉，各种蔬菜等但是一定要做熟吃。