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流产后吃什么食物比较好
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流产后吃什么食物比较好
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
    流产后身体虚弱,需要及时补充营养,恢复身体各项机能。要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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