怀孕期间可以吃哪些水果

Question

怀孕期间可以吃哪些水果

Answer 1

女性怀孕后更应多吃水果，不仅有利于自身和孩子的身体健康，还能够促进胎儿的脑部发育，无花果无花果含有了有机酸以及氨基酸，对于孕妇来讲是非常适合的。香蕉在我们的生活中香蕉是很常见的一种水果，并且也是我们身体钾质最好的来源，香蕉里面还含有了丰富的叶酸成分，我们都知道叶酸与亚叶酸，还有维生素B6在身体里面储存，是可以保证胎儿神经管发育正常的，防止出现无脑儿、严重脊柱裂畸形的情况发生，并且也是避免这些情况发生关键性的物质。