怀孕可以吃猕猴桃吗

Question

怀孕可以吃猕猴桃吗

Answer 1

不建议孕妇多吃猕猴桃，因为孕妇吃猕猴桃容易导致肚子饱胀感，导致进食量减退，不过偶尔吃一次是关系不大的，不适合长期食用，要注意不可以和牛奶一起喝，否则对会降低两者的营养价值。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，抗氧化性能的植物性化学物质sod，孕妇是可以食用的。