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刚刚分娩的产妇可以吃什么水果

病情描述:

刚刚分娩的产妇可以吃什么水果

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

可以适当吃点香蕉等水果，注意保暖，不能吃冰的水果。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。

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