痛经的注意事项有哪些

Question

老婆总是痛经，请问注意事项有哪些？

Answer 1

痛经时，女性注意饮食，不合理的饮食会导致痛经程度加重。建议每天可以喝一杯红糖水，能驱寒保暖，也可以加速血液循环，减轻痛经程度。需要注意的是，痛经时不可以吃刺激性食物，比如生姜、大葱、大蒜等，这些食物会刺激月经，导致月经量增多。另外，来月经时也要注意保暖，不能让身体受凉。