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月经过多的预防措施

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月经过多的预防措施

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

预防月经过多饮食要注意定时定量，不宜暴饮暴食。不要摄入过多的辛辣食物或者是油腻的食物。否则容易让气血淤积，不利于月经的来临和正常的排出。要保持心情的舒畅，避免忧思郁怒。要适当的劳动，不要过度的劳累和剧烈运动。要注意平时的性生活不要太频繁，否则容易造成阴道的损伤进而影响子宫的正常工作。

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