月经不调的女性在生活中需要注意什么

Question

月经不调的女性在生活中需要注意什么

Answer 1

女性出现了月经不调除了在医生的指导下进行治疗，日常生活中还需要进行自我调节，在月经期间一定不要吃一些生冷刺激寒凉的食物，而且也不要进行洗头或者是盆浴，并且在月经期间也不能剧烈的运动，也不能提重物，应该多注意休息，保持良好的心情。