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儿童偏食挑食吃什么食物比较好

病情描述:

儿童偏食挑食吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

我们身体所需要的营养都是从食物中获取的，孩子挑食对健康的影响是非常大的，宝宝挑食和偏食会导致宝宝缺乏微量元素钙，铁，锌，而缺乏微量元素钙，铁锌，反过来也会影响宝宝挑食或者是偏食，同时也可能是宝宝脾胃功能不调。可以给孩子吃上复方胰酶散和赖氨葡锌颗粒调理脾胃，增加食欲，并及时调整饮食，注意粗细搭配，荤素结合。保证充足的蛋白质和维生素。尽量多吃瘦肉，鱼虾，鸡蛋，牛奶，还有新鲜的蔬菜水果。如果有贫血的话首先在医生指导下口服药物，积极纠正。

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