老年人骨质疏松最佳有哪些治疗方法

Question

老年人骨质疏松最佳有哪些治疗方法

Answer 1

治疗老年人骨质疏松最佳的方法是通过食疗来改善，也可以通过药物的方式来进行调理，在平时应该多吃些富含钙的食物，多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶或者是大豆制品，虾皮，阳光充足的时候应该进行晒一下太阳也能够促进钙的吸收，适当的进行一些有氧运动。