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儿童睡眠障碍怎么治

病情描述:

儿童睡眠障碍怎么治

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

大部分儿童出现睡眠障碍是由于精神状态比较亢奋，大脑不断分泌活跃因子，因此很难入睡，对于这种情况可以通过心理辅导，积极引导孩子建立正常规律的作息习惯。并且让孩子睡觉前应该让其远离声音响亮，有刺激性的影响场所，同时可以喝一杯温牛奶。

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