老年人骨质疏松什么原因

Question

老年人骨质疏松什么原因

Answer 1

老年人骨质疏松可能是由于缺钙或者是身体营养不良出现的骨质疏松情况，平时可以多吃一些含钙的食物或者是含有维生素丰富的水果，来均衡身体的营养，可以有效减少骨质疏松情况的发生，平时可以适当的做一些户外有氧运动，比如有打太极拳，来增强自身体质。