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孩子发育不良如何饮食

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孩子发育不良如何饮食

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

当孩子发育不良时应加强营养，弥补前期的发育迟缓。主要是加强饮食营养，吃富含高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等，并搭配新鲜的蔬菜和水果食用，以确保维生素和其他微量元素的均衡摄入满足儿童生长发育的需要。适当进行户外运动有助于骨骼的发展、增加食欲。

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