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儿童青少年睡眠不足对生长发育有什么影响

病情描述:

儿童青少年睡眠不足对生长发育有什么影响

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

儿童青少年睡眠不足对生长发育的影响是多方面的；首先会影响患者正常的身体生长，导致患者身高、体格等弱于同龄人。对患者的神经系统也不利，睡眠可以让患者很好的放松精神，促进神经系统的发育。对患者的大脑发育也不利，睡眠可以帮助患者大脑得到充分的休息。

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低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解，若不能改善持续低烧，应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温：可以使用温毛巾或酒精擦拭身体，帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分：发烧时身体会通过流汗散热，若体内水分不足，会导致汗腺关闭以减少水分流失，从而使身体无法散热。因此应补充水分，即可帮助散热，也可促进代谢。 3.检查确诊：引起持续低热的原因很多，若普通方法无法缓解，应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。

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