交叉韧带损伤什么时候能好

Question

交叉韧带损伤什么时候能好

Answer 1

交叉韧带损伤的情况需要更多的休息，通常需要3到6周。如果上楼下楼后感到疲劳，说明恢复后活动过多，对韧带损伤的恢复非常不利，应该选择不太活跃的运动做一点运动，如蛙跳，以防止副韧带撕裂，因为韧带不像其他组织，血液供应不足，恢复缓慢，不要着急通常是两个月以内的。