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脚趾抽筋是是什么造成的

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脚趾抽筋是是什么造成的

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

脚趾抽筋在没有其他症状的情况下，多半是因为缺钙出现的症状。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。也可以多吃含钙高的食物，口服点钙片，观察病情变化，可以多进行户外运动，晒太阳，促进钙的吸收，平时多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶，虾皮等，可以坚持每天有热水泡脚半小时以上

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