近视眼吃哪些水果效果好

Question

近视眼吃哪些水果效果好

Answer 1

富含维生素A的食物可以多吃，恢复视力的食物可以食用动物性中的维生素A和植物性中的胡萝卜素，可以适当的吃一些猪肝或者是胡萝卜等。日常生活中除了饮食方面需要注意，同时也要减少使用手机，电脑，电视机等电子产品，减少用眼时间，适当的做一些眼保健操。在平时的生活中养成良好的习惯，保持正确的坐姿。