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脊柱侧弯锻炼方法有哪些
病情描述:
脊柱侧弯锻炼方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    一般来说这不是先天性脊柱侧凸。利用锻炼来恢复是有益的。然后大夫会根据脊柱侧凸的程度选择治疗方法。一般来说单杠提升和跳跃练习可以增加整个肌肉的力量、协调性、平衡性和韧性。开始适度弯曲,不要弯曲得太用力,因为腰肌劳损的朋友患有脊柱弯曲,以免加重病情。
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