近视改善视力饮食注意事项

Question

近视改善视力饮食注意事项

Answer 1

当出现近视想要改善视力时，建议平时多吃香蕉，香蕉里面富含大量的维生素，并且还有胡萝卜素，这些都是能改善视力的，还能缓解眼睛不适。平时也可以多吃橘子，橘子可以解除肝脏的毒素，同时还能保护人的眼睛。为了保护视力也可以多吃菠菜，菠菜里面含钾和钙，而且不容易近视。